Calcul IMC – indice de masse corporelle en kg ou en lb

Q: L'IMC est-il un bon indicateur ?

C'est une mesure fiable du rapport entre poids et taille, bien corrélée à la masse grasse à l'échelle d'une population. Pour une personne, ce n'est qu'un premier repère, car il ignore la masse musculaire, l'ossature, l'âge, le sexe et la répartition des graisses.

Q: Pourquoi mon IMC affiche-t-il 25,0 alors que la valeur exacte est 24,98 ?

Le résultat est arrondi à une décimale, comme le font la plupart des autorités de santé, et la catégorie suit la valeur affichée. Une valeur située sur un seuil signifie « proche de la limite », pas un changement brutal.

Q: Peut-on calculer l'IMC d'un enfant avec cet outil ?

Non. Les catégories adultes ne s'appliquent pas avant 18 ans. Pour un enfant ou un adolescent, il faut utiliser les courbes de corpulence selon l'âge et le sexe.

Q: Le calcul de l'IMC est-il différent pour une femme et un homme ?

Non, la formule et les seuils adultes sont identiques. À IMC égal, les femmes ont en moyenne plus de masse grasse que les hommes, ce qui montre bien que l'IMC n'est qu'un outil de dépistage.

Q: Que faire si mon IMC n'est pas entre 18,5 et 24,9 ?

Considérez le comme une invitation à en parler à un professionnel de la santé plutôt que comme un verdict. Il pourra vérifier d'autres indicateurs tour de taille, tension artérielle, bilan sanguin et vous aider à fixer des objectifs réalistes et sans danger si un changement est utile.

Calculateur d'IMC

Calculez votre IMC d'adulte en unités métriques ou impériales : valeur, catégorie de l'OMS et poids correspondant à un IMC de 18,5 à 24,9.

Estimation fondée sur des formules publiées, pas un avis médical. Consultez un professionnel de la santé pour toute question.

Unités Métriques (cm, kg) Impériales (pi, po, lb)

Taille (cm)

Poids (kg)

Votre IMC: –
Catégorie OMS: –
Poids correspondant à un IMC de 18,5 à 24,9 pour votre taille: –

Catégorie OMS
IMC	Catégorie
< 18.5	Insuffisance pondérale (maigreur)
18.5 – 24.9	Corpulence normale
25 – 29.9	Surpoids
30 – 34.9	Obésité modérée (classe I)
35 – 39.9	Obésité sévère (classe II)
≥ 40	Obésité massive (classe III)

Pour les adultes de 18 ans et plus. Chez l’enfant et l’adolescent, l’IMC s’interprète avec les courbes de corpulence (percentiles selon l’âge).

Comment calculer son IMC avec cet outil

Choisissez Métriques (cm, kg) ou Impériales (pi, po, lb). Les valeurs déjà saisies sont converties lors du changement.
Indiquez votre Taille (en centimètres, ou en pieds et pouces) et votre Poids (en kilogrammes ou en livres). La virgule comme le point sont acceptés.
Lisez Votre IMC, la Catégorie OMS et la fourchette de poids qui correspond à un IMC de 18,5 à 24,9 pour votre taille. La ligne correspondante du tableau est mise en évidence.
Le détail du calcul s’affiche sous les résultats. Le bouton Effacer vide les champs.

Le calcul se fait dans votre navigateur, au fil de la saisie : aucune donnée n’est transmise.

La formule de l’indice de masse corporelle

L’IMC, ou indice de Quetelet, divise le poids par le carré de la taille :

IMC = poids (kg) ÷ taille (m)²

Par exemple, 70 kg pour 1,75 m donnent 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9. Dans les pays qui utilisent les livres et les pouces, on emploie souvent le raccourci IMC = 703 × poids (lb) ÷ taille (po)². Cet outil convertit les unités impériales de façon exacte (1 lb = 0,45359237 kg, 1 po = 2,54 cm) puis applique la formule métrique : les deux systèmes donnent le même résultat. Les exemples publiés par les CDC américains sont retrouvés : 68 kg pour 165 cm donnent 24,98, et 150 lb pour 5 pi 5 po donnent 24,96.

Le résultat est arrondi à une décimale et la catégorie est déterminée à partir de cette valeur arrondie, pour que le chiffre et l’interprétation concordent toujours.

Interprétation selon l’OMS

L’outil reprend la classification de l’Organisation mondiale de la santé pour les adultes (Série de rapports techniques 894, 2000) :

moins de 18,5 : insuffisance pondérale (maigreur) ;
de 18,5 à 24,9 : corpulence normale ;
de 25 à 29,9 : surpoids ;
de 30 à 34,9 : obésité modérée (classe I) ;
de 35 à 39,9 : obésité sévère (classe II) ;
40 et plus : obésité massive (classe III).

Ces seuils valent pour les adultes de 18 ans et plus. Ils ne s’appliquent pas aux enfants ni aux adolescents : chez eux, l’IMC se reporte sur les courbes de corpulence du carnet de santé (percentiles selon l’âge et le sexe), car la composition corporelle évolue avec la croissance et la puberté. Le médecin ou le pédiatre est le mieux placé pour les interpréter.

Les limites de l’IMC

L’IMC est un indicateur de dépistage conçu pour les études de population, pas un diagnostic. Il ne distingue pas le muscle de la graisse : une personne très musclée peut afficher un IMC « élevé » en étant mince, et une personne âgée ayant perdu du muscle un IMC « normal » avec davantage de masse grasse. Il ne dit rien non plus de la répartition des graisses, que le tour de taille renseigne mieux. L’OMS a aussi relevé que les risques pour la santé apparaissent à des IMC plus bas dans plusieurs populations asiatiques. Enfin, il n’est pas adapté à la grossesse.

La fourchette de poids affichée traduit simplement un IMC de 18,5 à 24,9 pour votre taille : ce n’est pas un objectif personnel. Si votre résultat vous inquiète ou si vous envisagez de modifier votre poids, parlez-en à votre médecin ou à un diététicien-nutritionniste, qui tiendra compte de vos antécédents, de vos mesures et de vos objectifs. Des changements progressifs et durables sont plus sûrs que des variations rapides.

Questions fréquentes

L'IMC est-il un bon indicateur ?

C’est une mesure fiable du rapport entre poids et taille, bien corrélée à la masse grasse à l’échelle d’une population. Pour une personne, ce n’est qu’un premier repère, car il ignore la masse musculaire, l’ossature, l’âge, le sexe et la répartition des graisses.

Pourquoi mon IMC affiche-t-il 25,0 alors que la valeur exacte est 24,98 ?

Le résultat est arrondi à une décimale, comme le font la plupart des autorités de santé, et la catégorie suit la valeur affichée. Une valeur située sur un seuil signifie « proche de la limite », pas un changement brutal.

Peut-on calculer l'IMC d'un enfant avec cet outil ?

Non. Les catégories adultes ne s’appliquent pas avant 18 ans. Pour un enfant ou un adolescent, il faut utiliser les courbes de corpulence selon l’âge et le sexe.

Le calcul de l'IMC est-il différent pour une femme et un homme ?

Non, la formule et les seuils adultes sont identiques. À IMC égal, les femmes ont en moyenne plus de masse grasse que les hommes, ce qui montre bien que l’IMC n’est qu’un outil de dépistage.

Que faire si mon IMC n'est pas entre 18,5 et 24,9 ?

Considérez-le comme une invitation à en parler à un professionnel de la santé plutôt que comme un verdict. Il pourra vérifier d’autres indicateurs (tour de taille, tension artérielle, bilan sanguin) et vous aider à fixer des objectifs réalistes et sans danger si un changement est utile.