Utilia

Måttomvandlare för matlagning

Omvandla cup och skedar till gram för mjöl, socker, smör, ris och honung, plus ugnstemperaturer i °C, °F och gasmärke, och US-cup mot metriska cup.

Cup, skedar och gram per ingrediens

Vikt i gram
–
Vikt i uns
–
US cup och skedar
–
Metriska cup och skedar
–
Volym
–

Torra ingredienser skedas ner i måttet och jämnas av, inte skopas (farinsocker packas). Det här är typiska vikter: mjöl kan variera med 10 % eller mer, så väg när precisionen är viktig.

Ugnstemperaturer: °C, °F, gasmärke

Celsius
–
Fahrenheit
–
Gasmärke
–
Fransk termostat
–
Varmluftsugn (20 °C lägre)
–

Varmluftsugnar (konvektionsugnar) behöver oftast cirka 20 °C (cirka 35 °F) lägre temperatur än en vanlig ugn. Kontrollera ugnens manual: vissa modeller kompenserar redan för det.

Vikt för en cup och en sked per ingrediens

Ingrediens1 US cup1 metrisk cup1 US matsked

Tabell över gasmärken

Gasmärke°F°C (exakt, avrundat)Ugn

US-, metriska och andra cup och skedar

MåttVolym

Så använder du måttomvandlaren för matlagning

  1. Skriv en kvantitet i Mängd: 1, 1,5, 1/2, 1 1/2 eller ½ fungerar alla.
  2. Välj Enhet: US-cup eller metriska cup och skedar, flytande uns, milliliter och liter, eller en vikt (gram, kilogram, uns, pund, US smörstavar).
  3. Välj Ingrediens. Resultatet visar Vikt i gram, Vikt i uns, mängden i US cup och skedar, i Metriska cup och skedar och Volym. En rad under anger vikten av en cup och en matsked av ingrediensen.
  4. För ugnen skriver du ett tal i Temperatur eller märke och väljer Skala: grader Celsius, grader Fahrenheit, gasmärke eller fransk termostat. Verktyget visar alla motsvarigheter plus en inställning för varmluftsugn.

Tabellerna längre ner listar vikten av en cup av varje ingrediens, hela tabellen över gasmärken och storleken på US-, metriska, imperiala, japanska och australiska cup och skedar. Allt räknas ut i din webbläsare: inget du skriver in skickas till en server.

En viktig notering om språket: ingrediensnamn, rubriker och förklaringar visas på svenska, men själva mängderna i cup och skedar skrivs ut på engelska (till exempel ”1 cup” och ”2 tbsp”). Verktyget skriver alltså inte ut ”dl”, ”msk” eller ”tsk”. Omräkningen till milliliter och gram fungerar ändå som vanligt, och dl och msk är lätta att räkna om: 1 dl = 100 ml, 1 msk = 15 ml, 1 tsk = 5 ml och 1 krm = 1 ml.

Varför cup och gram inte kan omvandlas direkt

En cup är en volym och ett gram är en vikt, så omvandlingen beror på ingrediensen: en cup mjöl väger ungefär 120 g, en cup socker ungefär 198 g och en cup honung ungefär 336 g. Verktyget använder:

gram = milliliter × (gram per US cup ÷ 236,59 ml)

De flesta cupvikterna kommer från King Arthur Bakings tabell över ingrediensvikter, där torra ingredienser skedas ner i koppen och jämnas av (farinsocker packas). Havregryn (89 g) kommer också från den tabellen. Mjölk (244 g) och matolja (218 g) använder portionsvikter från USDA FoodData Central, och vatten använder sin densitet vid 20 °C (0,998 g/ml). Om du skopar mjöl direkt ur påsen kan det bli 20 % eller mer, och därför föredrar bagare en våg.

US-cup, metriska cup och andra mått

  • US customary cup: 236,59 ml (8 US fl oz). Amerikanska näringsdeklarationer använder en avrundad ”legal cup” på 240 ml.
  • Metrisk cup (Kanada, Australien, Nya Zeeland): 250 ml.
  • Imperial cup i äldre brittiska recept: 284,13 ml (10 imperial fl oz).
  • Japansk cup: 200 ml.
  • Matsked: 14,79 ml (US), 15 ml (metrisk, som en svensk msk), 20 ml (Australien). Tesked: 4,93 ml (US) eller 5 ml.

I de flesta recept spelar skillnaden på 5 % mellan US-cup och metriska cup ingen roll, men den ackumuleras i stora satser och vid bakning.

Ugnstemperaturer

  • °F = °C × 9/5 + 32 och °C = (°F − 32) × 5/9.
  • Gasmärke 1 = 275 °F, och varje märke lägger till 25 °F upp till gasmärke 10 (500 °F); ¼ = 225 °F och ½ = 250 °F.
  • Franska ugnar är ofta märkta med ett termostatnummer: th. 6 ≈ 180 °C, ett steg för var 30:e °C.
  • Varmluftsugnar (konvektionsugnar) behöver oftast cirka 20 °C lägre temperatur. Verktyget visar den lägre inställningen, men kontrollera ugnens manual.

Recept avrundar vanligtvis: 180 °C skrivs 350 °F fast det exakt är 356 °F.

Vanliga frågor

Hur många gram väger en cup mjöl?

Ungefär 120 g vetemjöl, nerskedat och avjämnat, i en US-cup, och ungefär 127 g i en metrisk cup på 250 ml. Brödmjöl väger ungefär lika mycket; fullkornsvetemjöl ungefär 113 g.

Hur mycket väger en smörstav?

En amerikansk stav är ¼ pund, ungefär 113 g, eller ½ cup (8 matskedar).

Vad är gasmärke 4 i Celsius?

Gasmärke 4 är 350 °F, exakt 176,7 °C, vanligtvis angivet som 180 °C i recept.

Är en matsked lika stor överallt?

Nej. En US-matsked är 14,79 ml, en metrisk 15 ml och en australisk 20 ml (4 teskedar). Skillnaden spelar roll för bakpulver, salt och jäst.

Varför skiljer sig mina resultat från ett recepts?

Receptskribenter använder sina egna cupvikter och avrundar dem. Vikterna är typiska värden, inte exakta: mjöl sätter sig, sockerkristaller varierar och farinsocker kan packas hårdare eller lösare.